たこと小松菜ドレッシング和え、

1
小松菜は塩ゆでして水にさらす、ざく切りにする。
たこは水けをふき取る。
2
ボウルに（1）を入れ、わさびドレッシング、ごま油を加えてあえる。

材料【2人分】
小松菜 1束
たこぶつ切り 120g

わさび ドレッシング　適量
塩 適量
ごま油 大さじ1
　
タコの成分は小松菜で有効に
吸収
グリーンエムアンドジャパン株式会社。

宇野醤油（株）グリーンエムアンドジャパン株式会社

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